免疫力是人体对抗外来细菌和病毒的“防火墙”。但在年龄增长、体质下降、慢性病侵扰等因素影响下，人体免疫力容易下滑。12月15日是世界强化免疫日，苏州多位专家建议，市民可通过良好作息、加强运动、积极参与疫苗接种等方式提高自身免疫力、降低健康风险。
近日，52岁的方先生腋下到腰间长出成片的红斑、水疱。怀疑自己患上了带状疱疹，他赶紧来到苏州市立医院就诊。全科医学科副主任、主任医师张志英检查后，证明了方先生的怀疑。但她发现，方先生就诊前已经自行涂抹、服用的药物，都是带状疱疹急性期的临床常用药。方先生说，自己发病后，两户邻居第一时间就送来了这些药。
“从这个细节，就可见带状疱疹的发病率其实很高。”张志英说，随着年龄的增长，人们的免疫功能会不断下降，罹患带状疱疹、流感、肺炎球菌性疾病等感染性疾病的风险持续增加。疾病不仅会危害患者健康、影响其生活质量，还可能引发一系列并发症、加重原有慢性病，给家庭和社会带来沉重负担。
据了解，带状疱疹俗称“缠腰龙”“蛇盘疮”，是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的感染性皮肤病，疼痛是其主要症状，可贯穿全病程。在急性期，患者可能经历如灼烧、电击、刀刺般的剧痛，疼痛程度甚至可能超过分娩阵痛或慢性癌痛。此外，带状疱疹还会出现后遗神经痛等并发症，持续的剧烈疼痛下，不少患者会出现焦虑、抑郁和睡眠障碍等症状，苦不堪言。
张志英提醒，尽管现有抗病毒药物、镇痛剂等可对抗带状疱疹，但对神经痛的疗效有限。“防大于治。做好预防工作，是降低中老年人群患上带状疱疹风险的关键。”张志英说，50岁以上人群，糖尿病、慢阻肺等慢性病患者，都属于免疫力低下、易发病人群，更应及早接种带状疱疹疫苗进行预防。预防接种通常都是相关疾病的一级预防措施，可明显提高特异性免疫、降低患病风险，不仅是对接种者，更是对家人的有效保护。
“在社区工作中，我们发现不少中老年人主动预防的意识不足，对疫苗的接种必要性、安全性存在认知误区。”吴江区江陵街道社区卫生服务中心全科医学科主任娄红超表示，比如“慢病患者不能接种疫苗”，就是很具有代表性的误解。“恰恰相反，众多防治指南都推荐老年人，尤其是慢病患者进行常见感染性疾病的疫苗接种。”娄红超说，在医生指导下，科学把握接种时机，是可以进行疫苗接种的。
但在接种疫苗前，市民应关注三大关键词，即年龄、保护效力和禁忌证。“不同疫苗的适用年龄不同，保护效力也各异，即接种疫苗人群与未接种人群相比，减少疾病风险的程度不同。”娄红超提醒，比如某些人群如免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者，不能接种特定类型的疫苗。因此，市民在接种时，应根据医生意见，选择更适合的疫苗。（苏报融媒记者 朱瀚墨/文 车晋彧/图）
