□ 记者 姚依依
健康生活，离不开体育锻炼。党的二十大报告提出，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。开展全民健身，建设体育强国就有了一支最为广泛与活跃的力量。
如今，“去哪健身”的问题得到解决，老百姓期待获得更好的健身服务。目前我省拥有各级社会体育指导员30.9万名，他们有的是退役或现役运动员、教练员、裁判员，有的是健身达人、健身爱好者，活跃在城乡健身公园、群众体育赛事赛场以及众多健身点，指导广大群众更科学、更专业地健身，以志愿服务方式带动掀起全民健身热潮。
90后青年当上广场舞老师
在丰县，90后广场舞老师郑腾腾颇有名气，她的身影常常出现在城区社区及乡镇健身点。这位国家级社会体育指导员，大学学的是健美操专业，已从事7年广场舞指导工作，几乎走遍丰县城区40多个广场舞站点。她还在当地的三级社会体育指导员培训班中培训“准指导员”，带领丰县云舞健身队每年备战省市各大赛事……“广场舞参与者众多，小规模的一场有五六十人，大规模的一场会达到二三百人，只要想跳、感兴趣，家门口随时可以跳起来。”眼见越来越多的人喜欢并跳起广场舞，郑腾腾很高兴。
今年上半年，中办、国办联合印发《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》，我省在具体实施意见中强调，推动社会体育指导员培训常态化、服务专业化、队伍年轻化。今年7月，省体育局评选首届江苏“最美青年社会体育指导员”，共有100位青年指导员入选，郑腾腾是其中之一。
跳广场舞看似不难，但其中也有不少“窍门”。郑腾腾根据不同人群需求编排舞蹈，教大家跳舞的时候要往哪看、怎么数拍子，以及比赛时注意队形变化。“现在基本每个小区门口都有跳广场舞的队伍，而我们可以让大家的锻炼事半功倍、更好地享受广场舞。同时通过不断补充多样化舞种，结合‘前卫’造型，吸引更多年轻人参与其中。”郑腾腾说。
提供全民健身志愿服务
社会体育指导员是全民健身志愿服务的主力军，根据《社会体育指导员管理办法》，按技术等级从低到高分为三级、二级、一级和国家级社会体育指导员。江苏共有社会体育指导员30.9万名，无论是数量还是等级质量，均处于全国前列。
基层体育工作者、退役的专业体育人士以及体育爱好者，经过相应级别培训后，都可以成为社会体育指导员。他们活跃在各地晨晚练点、健身步道等处和全省大中小群众性体育赛事上，为人们热情介绍多种项目的锻炼方式，提供科学的健身指导，并开展维护健身器材、组织全民活动等服务。
在位于盐城城区的万达广场、盐塘河公园等20多个晨练点，经常可以见到一位老师站在队伍前，伴着音乐带领大家打太极拳，经过此处的居民随时可以加入。这位老师是盐城市木兰剑社的成员之一。在她们的带领下，不少老百姓从24式太极拳开始，逐步习得32式太极拳、42式太极剑，从中感悟传统文化的智慧，让身心获益。
“带领大家学习太极拳，科学指导十分重要，不正确的拳法动作有时会让膝盖受损。”盐城市木兰剑社社长、国家级社会体育指导员、江苏省“十佳”最美社会体育指导员严静说，太极的魅力不仅在于健身，更在于其背后的文化内核支撑，“希望大家在科学锻炼的基础上，享受太极带来的健康、体会古人的智慧。”如今她的学生朱丽娟、孙玲、吉中娟等也成为国家级社会体育指导员，深入社区积极推广普及太极拳。
31岁的王钰曾经是一名足球运动员，退役后进入南京江北新区泰山街道党群工作办从事体育相关工作，目前是一级社会体育指导员。“10年前我刚参加工作时，我们街道只有200多名社会体育指导员。这几年老百姓参与锻炼的热情越来越高，需求也越来越多元，现在全街道有1000多名社会体育指导员。”
泰山街道常住人口有42万，王钰负责组织辖区居民体育赛事、对接体育资源等工作。比如，只有一片场地，跳广场舞的、打篮球的队伍都想用，王钰和同事便会从中协调，此外还组织篮球、足球、太极拳、健康跑等线上线下群众体育活动。“党的二十大报告为群众体育发展指明了方向，作为老百姓身边的体育人，我们工作干劲更足了。”近年来，王钰还利用自己的经验与优势，引进社会俱乐部、社会组织、退役运动员、企业等力量与街道合作，激活“家门口”的体育资源，让居民们“玩”得更好。
专业力量为全民健身“加分”
江苏省社会体育指导员培训采用省、市、县三级联动方式。以省级为例，今年一级社会体育指导员培训开设11期，分别为太极拳、毽球、广场舞等10个项目，共有800人参加培训。一级社会体育指导员申报条件中，除要求取得二级社会体育指导员等级证书且从事二级社会体育指导员工作3年以上外，持有等级教练员、裁判员、相应项目国家职业资格初级及以上级别证书的人员可直接申报。
退役运动员、教练员、裁判员等专业力量的加入，可更好地满足群众不同层次多元健身需求。“我从事体育教学和裁判工作几十年了，但并不擅长指导社会群体进行体育锻炼，希望通过培训，掌握更科学、系统的教学方法，为不同群体制定适合的‘运动处方’。”南京大学浦口校区体育部主任臧育扬是国家级田径裁判员，希望利用专业知识服务更多群众。
疫情期间人们的锻炼方式有所改变，一些新的运动方式如健身气功、排舞、柔力球、轮滑等颇受青睐，这对社会体育指导员的专业化也有了更高要求。
在不久前结束的第二十届省运会上，南京市体校趣味田径教练田雯所带队伍摘得趣味田径项目5枚金牌。这位江苏田径队退役运动员说，自己在全民健身领域还是“小白”，希望通过培训成为一名社会体育指导员，在竞技体育和全民健身之间搭建一座桥梁。“如今人们健身需求不断增长，出现很多小众、新颖的运动项目，社会体育指导员需要不断学习，更新和提高自身知识与技术水平，更好地服务全民健身。”
