本报讯(记者 刘少树)市气象台昨日预报,未来几日,恼人的绵绵秋雨依旧将下个不停,气温也有所下降。霜降节气已到,专家介绍,“秋冻”切莫逞英雄。
25日和26日,我市接连两天降水,让人意外的是,这降水不是绵绵的、细细的秋雨,而是大雨和暴雨。未来几天,降水模式是否将持续下去?具体预报为: 28日小雨,气温14~19℃;29日小雨转阴,气温11~15℃;30日阴转中雨,气温15~19℃;31日小雨,气温13~18℃;11月1日阴转多云,气温12~18℃;2日多云转小雨,气温10~18℃。
23日为霜降节气。气象专家介绍,霜降过后,天气逐渐转冷,但是夏天的余温似乎还迟迟不肯离去,我市气温下降得还不是很明显。按老理讲“春捂秋冻夏打盹”,但其实人们在这个时候最容易忽视对自己身体的保暖,因为身体上的关节到了这个时期,最容易受凉,从而引发一些疾病。因此,脚部、肩膀、腹部、脖子、膝关节五大特殊部位要保暖。秋冬交接之际的保暖措施还是很有必要的,到了这个时节,我们除了适当保暖以外,还应随时注意天气变化,加强体育锻炼,增强抵抗力。每天30分钟的适宜活动量,例如散步、骑车、跑步、游泳。此外,多补充维生素D、多晒太阳,也能有效地预防以上五个部位受凉。