天气变冷，冬令进补成为很多市民关心的话题，尤其阿胶膏、秋梨膏等受到了不少市民的追捧。不过，医生提醒大家，服用膏方应根据个人体质，不可盲目进补，以防损害自身健康。
家住城北的市民钱女士十分注重养生，前段时间，她从电视上看到服用阿胶可以提高免疫力，还能美容养颜。于是，她从药店买来阿胶，并配上红枣、核桃、芝麻等，然后请熟悉膏方制作的朋友自制了好几盒阿胶膏。钱女士把它当作零食，每天吃上个两三片。可连续服用了一个月后，最近，钱女士的身体却出现不适，经常口干舌燥、牙龈肿痛，有时还会拉肚子。“怎么身体越补越差，竟不如从前了?”钱女士十分纳闷。她到医院咨询，医生告知，她属于湿热体质，直接进补容易导致上火。
“阿胶是一种药材，并不是食材，不能随心所欲当零食吃，必须先经过医生诊断才行。根据个人体质、年龄等实际情况，每个人适合的膏方也不一样，若长期服用不适合自己的膏方，非但身体没有补到，反而还会损害健康。”对此，市中医医院膏方专家提醒市民，服用膏方最好还是到正规的、有制作膏方资质的场所购买，要根据具体需求而定，切不可照本宣科、盲目进补。
