今天是“世界心脏日”。多年来,心血管疾病死亡率始终位居我国居民死因首位。
来自世界卫生组织的统计数据表明,目前心血管病死亡率排行第一,世界上每3个死亡的人当中,就有1个死于心血管病。数据还显示,8成以上老年人颈动脉出现了不同程度的斑块,颈动脉斑块很容易导致“脑卒中”。
记者了解到,在苏州,心脑血管病发病率与我国整体发病率差不多,防控形势非常严峻。那么该如何来保护心脏,远离疾病呢?中国心血管健康联盟执行秘书长曾文明建议,要多吃蔬菜水果,减少盐的摄入量,每天不得超过6克,减少油的摄入量,每天不得超过30克。高血压、高血脂、高血糖,这些都是诱发心血管疾病的主要因素,希望大家能够积极控制,对于预防心血管疾病的发生具有非常重要的作用。
近年来,在欧美发达国家心血管疾病死亡人数下降的同时,我国心血管疾病的发病率、死亡率却急剧增加,且越来越呈现年轻化趋势。特别是25岁以上人群发病率逐步上升,其中35至44岁人群发病率上升幅度最大。专家指出,近年来中青年心梗患者显著增多,久坐、抽烟、喝酒、精神高度紧张或过度焦虑,这些不良生活方式,使发生猝死的风险越来越大。(911新闻广播 顾玲荧)