“九九重阳金光照，万紫千红大地明。”为了迎接重阳节的来临，让辖区老年居民度过一个健康、欢乐、和谐的节日，今天上午，姑苏区金阊新城宝祥社区开展“迎重阳，走起来”健步走活动。辖区居民共60人参加了本次活动。
家住宝祥苑的谢文雅阿姨今年69岁，她可是小区马拉松健身达人。今天一早，她便来到社区参加重阳节健步走活动“我每天都要沿着小区走几圈的，今天还没走呢，就等着社区的活动了。” 谢阿姨参加过不少马拉松比赛：“东丽杯上海国际马拉松赛”“苏州环金鸡湖半程马拉松赛”“苏州市市民健身运动会”“全国老年人健步走大联动活动暨全国老年人持杖健走交流活动”……也拿到了不少纪念奖牌。今天的3公里健步走活动，对谢阿姨来说小菜一碟。
“以前住在三元二村，离体育中心比较近，那边健身的人很多，当初为了减肥加入了健步走的队伍，这一坚持就是20年了!”谢阿姨希望通过今天的活动，能找到几位志同道合的伙伴，相约今后一起健步走。
在队伍中间，有一位身形矫健、满头白发的老大爷，他是83岁的周立，也是社区志愿者巡逻队的一员。社区有活动，他都积极参加。今天的健步走活动沿着小区外围走一圈，算下来要3公里多的路程，主要是为了使居民放松身心、强身健体、更是加强居民之间沟通交流的机会，同时丰富老人们的文化娱乐生活。因此，对于那些身体不便的居民，社区鼓励重在参与，对这次队伍中年纪最大的周立，社工建议他量力而行不要逞强。“没事没事，我能走完的。”说着，他已经走在了队伍的前面。一个小时后，周立出现在社区。“周师傅觉得身体怎么样?”“一点都没问题，你看我，满面红光，还能再走一圈呢!”周立笑呵呵地说。
这次迎重阳健步走活动，通过微信公众号获取通知。活动前两天，参与人员要求先到社区进行活动报名登记。活动当天九时，大家在社区门口集合，领取活动 “红包”并留影。九点半，大家手举小红旗，准时从小区北门出发，沿步行道前行至距离一半时，在设点处参加小游戏。
游戏分为诗词填空和简单口算两部分。“‘遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人’上一句是什么呀?”“‘独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲’呀。”这些诗词可都是应景诗句，答案都能在“红包”中寻找，并按所答对题目数量获得贴纸。
大家一边回答问题，一边与背影中的宝祥苑小区合影。休息完毕，大家接着前行。经过一小时左右的步行，大家回到了小区南门终点站。“今天这个活动很有意义，老年人就应该多多锻炼，大家一起才更有趣呢!”张晴阿姨开心地说道。(苏报融媒记者 管有明 通讯员 陈燕丹 文/摄)
