苏州入秋已三周，空气中有淡淡的桂花香，菊花已悄悄绽放，马路边法桐和银杏的叶子也在不知不觉中一天天变成青黄，人行道上驻足的行人渐渐多了起来……明天将迎来秋季的最后一个节气——霜降。露凝为霜，霜月萧萧霜飞寒，霜重色浓的最美秋天正一步步走来。
10月中旬“又干又冷”
上周末阳光不太给力，但不影响市民出门休闲。天平山的枫香林正处于绿色、黄色之间的演变阶段，许多市民已早早筹划行程，有的甚至已迫不及待前往了。前段时间，苏城晴和多云天气居多，秋高气爽，蟹肥菊黄，正是出游的大好时节，城里城外的景区和园林，还有环古城河健身步道，亲近自然的市民和游客络绎不绝。
刚刚过去的10月中旬，苏城迎来了两次降水过程，分别出现在14日傍晚至夜里，以及15日下午至16日早晨，其中第二场降水较为明显，其余时间以云系变化为主。中旬降水量较常年偏少64.7%，属于显著偏少，天干物燥。气温方面，受冷空气影响，初期气温较低，13日起略有回升，中后期受降水和弱冷空气影响，气温下降。10月中旬气温变化总体平稳，平均气温为17.4℃，比常年偏低1.6℃，属于显著偏低，最低气温为12.2℃，出现在19日。
“霜降”是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季到冬季的过渡节气，意味着秋将尽，冬欲来。苏州市气象台高级工程师程维忠介绍，霜是水凝结成的固体，出现霜意味地表温度已降到0℃，在苏州地区地表温度为0℃时，气温通常在5℃左右。苏州常年11月15日出现初霜，迟的年份12月上旬才会出现。
记者从市气象台了解到，预计本周天气有所变化，多阴雨，气温先升后降。周初有一次降雨天气，25日还有一次降雨，之后有明显冷空气影响，周末最低气温降至11℃左右。受冷空气影响，秋色会更浓。
近期大气透明度提高
19日起，华北、黄淮等地遭遇了又一轮雾霾天气。而入秋后，苏城空气质量总体较好，蓝天白云常在微信朋友圈被刷屏。专家介绍，除了与太阳高度角的变化有关外，随着太阳辐射和大气环流形势的季节性调整，近期冷空气日趋活跃，吹散了大气中的污染物，提高了大气的透明度。与此同时，副热带高压向南撤退，在大陆高压的控制下，下沉气流抑制了降水，空气中水汽变少，天空晴朗少云，空气质量也比较好。
霜降时节养生保健尤为重要，民谚说“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人身体的影响。霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期，慢性支气管炎也易复发或加重。秋燥也易引发口角炎、牙病、溃疡病、关节痛等与气象相关的疾病。预防这些疾病，首先要注意饮食，多吃些润燥生津的食品。其次要多锻炼身体、增强免疫力，并注意适时开窗通风，改善家居环境等。
“十月寒露接霜降，秋收秋种冬活忙。晚稻脱粒棉翻晒，精收细打妥收藏。”霜降时节正是南方粳稻成熟收获期，小麦及蚕豆、豌豆等的播种期，农事繁忙。农技专家介绍，霜虽会造成霜害，但水汽凝结时会放出大量的潜热，减轻植物的冻结程度，霜消时吸收热量，利于受冻植物慢慢恢复生长。所谓“霜华重，土气肥”，说的是霜冻利于土壤肥化。秋末冬初的霜还可杀死部分越冬害虫，提高冬季蔬菜的品质。
