本报记者周函
暑期哪里孩子最多?除了培训班和游乐场，还有扎堆就诊的眼科医院。上个周末，苏大附属理想眼科医院迎来150多名“小眼镜”，大部分都是由家长一起陪着来的。
该院小儿眼科专家牛兰俊教授提醒，暑假是学生群体检查视力的高峰，其中七成患者是儿童，建议家长最好定期带孩子进行视力检查，以防近视发展过快。
1年近视加深100多度
“我和他爸爸的视力都很好，自从儿子上学期检查出近视以来，平时已经很注意控制他用电子产品的时间了，为什么近视还是在加深?”昨天在苏大附属理想眼科医院小儿眼科门诊，黄女士焦急地说。根据检查显示，黄女士的儿子嘉嘉的左右眼近视度数分别为250度和300度，比去年增加了100多度。“现在孩子才三年级，往后还要上很多年学，眼睛到底该怎么办?”
“近视加深的原因很多，排除眼病和先天性高度近视以外，近距离用眼时间过长，用眼环境采光过强或不足等也是导致近视度数快速上升的重要因素。”牛兰俊在询问黄女士后得知，原来，嘉嘉虽然不怎么玩电子产品，但是酷爱漫画、童书等课外读物，晚上睡前经常躺在床上一直看到睡着。黄女士觉得培养读书爱好比玩电子产品对孩子有益，就没有太过干涉，没想到恰恰是这个用眼习惯造成孩子
近视加深。
按往年情况，现在还不是就诊高峰，到暑假高峰期，该院每天门诊有三四百名病人，其中八成都是近视。从年龄分布看，学龄前的儿童，远视、斜视、弱视多。学龄期的儿童一直到高中生，绝大部分都是近视。牛兰俊解释，这是由于随着年龄的增长，学生学业的负担和用眼习惯不良的持续影响，所以近视的人越来越多。
睡梦中就能矫正视力
“眼睛屈光度数稳定、不太变化的成人适合激光矫正手术，但对于学龄期的青少年，只能通过定期检查视力，配戴适合的框架光学眼镜或角膜塑形镜等来尽量控制近视的进展。”牛兰俊表示，近视的根本原因是眼睛的前后轴变长，而角膜和晶状体这套“镜头”的屈光度并没有随之变化，所以成像落到了视网膜前面，导致
视线模糊。
由于担心长期佩戴框架眼镜会压塌孩子的鼻梁，黄女士为嘉嘉选择了配戴角膜塑形镜的矫正方案，也就是大家经常说的OK镜。牛兰俊告诉记者，角膜塑形镜类似于隐形镜片，采用高透气性材料加工制作，可根据每个近视患者的角膜尺寸进行量“眼”定制。每天晚上睡觉时佩戴8-10小时，通过施加一定的压力使角膜变平、眼轴缩短，从而保持视力清晰。第二天白天起床后摘下，一天不用再戴任何眼镜，视力也能保持在1.0左右，但是必须坚持每晚睡觉时佩戴，否则视力很快就会反弹，回到原有的视力。
散瞳验光区分“真假近视”
“对于不适合配戴角膜塑形镜的孩子来说，框架眼镜是更安全的近视矫治方式。”牛兰俊建议，给孩子选择眼镜之前，弄清孩子的真实视力是关键。从医院接诊情况看，小儿眼科的患者5-14岁的青少年最多，大一点的孩子能清晰地表达自己看东西模糊的情况，但是如果孩子小，家长怎样能及早发现孩子视力下降呢?牛兰俊说，如果孩子喜欢眯眼或斜眼看东西，看电视越来越近，写作业头越来越低，
可能就是近视的早期征兆。
“之前门诊遇到过一个孩子，父母一直以为孩子近视，结果散瞳验光下发现，孩子没有近视也不是正视，反而是个远视。”牛兰俊提醒家长们，孩子眼睛验光应去正规的医院先散瞳再配镜，仅凭眼镜店的电脑验光，不能反映孩子真实的视力。据介绍，散瞳通过使睫状肌麻痹放松，暴露出真实的屈光度，这时进行验光，能得到较为准确的屈光数据。
散瞳验光若发现有近视，就是“真性近视”。“社会上如果有商家说可以治愈孩子近视，这时候家长们就要警醒了。”牛兰俊说，近视是不可逆转的，唯一能做的就是延缓近视度数加深。如果散瞳验光没有近视，就是“假性近视”，可在医生的指导下，适当使用睫状肌麻痹剂0.01%的阿托品眼药水，恢复视力。
暑假中要注意科学护眼
“即使配戴了矫正视力的眼镜，也不代表一劳永逸，还需要日常生活中坚持护眼爱眼。”牛兰俊提醒黄女士，每次暑假结束，医院里都会增加很多“小眼镜”。假期里，也不能放松对嘉嘉眼睛视力的保护。
牛兰俊建议，暑假中家长要注重培养孩子的用眼习惯，对孩子的作息时间做好妥善安排，避免孩子在家长时间看电子产品、看书、看电视等。作为家长，在暑热消退的晚上，可以有意识地带着孩子多到户外活动，放松眼睛，减轻视疲劳。
报名书法、美术、钢琴等暑期兴趣班的孩子，每次连续学习的时间尽量不要超过30分钟，近距离用眼时，注意调整坐姿和握笔姿势。此外，假期中孩子的生物钟要规律，睡眠要充足，切忌不可让孩子在光线昏暗的居家环境中用眼时间过长。
