姑苏区2019年度戒烟禁赛近日收官，姑苏区疾控中心随机抽取了44名参赛者进行了随访调查，发现31.8%的被调查者成功戒烟，同时有63.6%的被调查者吸烟量比参赛之前有所减少。
今年5月，姑苏区启动了2019年度戒烟竞赛，吸引了315位年满18岁、烟龄1年以上且仍在吸烟或消费其他烟草制品的居民。竞赛开始后，姑苏区疾控中心组织相关讲座11场、咨询义诊16场，提高居民控烟意识，并通过科学的戒烟方法，帮助报名人员戒烟。
近日，姑苏区疾控中心随机抽取了44名参赛者进行了随访调查，调查发现31.8%的被调查者成功戒烟，同时63.6%的被调查者吸烟量比参赛之前有所减少，仅有4.5%的被调查者吸烟情况没有改善，戒烟竞赛起到了明显的正面促进效果。
姑苏区疾控中心开展的慢性病相关危险因素调查数据显示，姑苏区居民吸烟率为15.57%，相当于每7人中就有1个烟民。而这其中，男性烟民占比高达96.96%。虽然女性烟民不多，但是在二手烟接触者中,女性占比却高达36.57%,很多女性在家中或者单位都饱受二手烟的折磨。
姑苏区疾控中心慢病防制科医生贝洭能介绍，香烟里有超过7000种化学物质，其中包括93种明确有毒物质、78种明确致癌物。尼古丁是香烟中主要的成瘾物，但不是主要致癌物。这些有毒有害物质，不仅会摧残抽烟者的身体，还会潜伏在二手烟烟雾中，甚至家里的家具、墙壁中。
贝洭能表示，为了自己和家人的健康，烟民们应尽快走出戒烟误区，扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸、香烟，减少“条件反射”，给自己创造一个无烟环境。同时可通过吃水果、听音乐、看书、短暂休息、户外运动等方式代替吸烟。此外还可以寻求医生的帮助，谨遵医嘱，科学使用戒烟药物。(苏报融媒记者 李静 通讯员 王雅懿)
