本报讯(见习记者 徐靖怡)“发球!”“乒乒乓乓!一、二、三、四……” 操场上、走廊里同学们挥舞着球拍，做起了乒乓操，整齐有力的口号响彻校园。昨天上午，姑苏区教育教学现场工作会在苏州市沧浪实验小学举行，参会老师看着学生们活力四射的大课间活动连连叫好。
每天10:05至10:35是沧浪实验小学的大课间活动时间。昨天上午10：05，随着下课铃响，各班学生一手拿着乒乓球拍、一手拿着跳绳鱼贯而出。全校2千余名师生迅速按年级集合到场，前后左右间隔一米整队，全程用时不到5分钟。在欢快的音乐和口号中，学生们神情专注地跟着老师开始做乒乓操、定时跑、核心素质操、一分钟跳绳……活动结束，学生们额头都冒出了细汗，一张张小脸显得生动而充满活力。“乒乓操锻炼了我们手腕的灵活性，跑步增强了我们的耐力，跳绳让我们身体更协调!”沧浪实验小学六年级学生金暄茹认为，和以前的课间操相比，30分钟的大课间让他们有更充足的运动时间，感觉自己上课更有精神了。
“想方设法，让孩子们都动起来!”沧浪实小所在的沧浪教育集团总校长汤岚介绍，集团内5所成员校均位于古城区，学校场地有限，但为了让每个孩子都能在体验运动的乐趣中成长，各校通过对运动形式、场地器材等方面的有机整合，形成了一套“特色体操+体能练习+班级自选项目”的大课间体育锻炼模式。大课间内容、结构的设计与国家体质监测相衔接，并结合了各年龄段学生特点。例如，低年组学生在钻圈、过独木桥、跳皮筋等活动中尽情挥汗，高年组学生则以技能训练为主，开展项目包括传球与投篮、拍球与运球、健步走等。
此外，为应对室外大课间活动易受不良天气影响的问题，集团各校还推出了“微运动”菜单，开展风火轮、螃蟹运球、打地鼠等趣味项目。教室、过道、连廊都成了学生们欢腾运动的场所。
根据今年教育部“全面落实大课间体育活动制度”的要求，姑苏区各校紧紧围绕“体教融合”理念，积极开展“阳光体育大课间”活动，确保学生每天运动1小时，让孩子感受参与健身运动的快乐，进一步推动素质教育向纵深发展。
