【第一波“刘畊宏女孩”已经受伤了】刘畊宏的健身操并不适合所有人,第一波“刘畊宏女孩”因模仿导致受伤!
这几天刘畊宏太火爆了,直播时观看人次超过了三百万,随即一时的跟风模仿他的健身操盛行,加上周杰伦的歌曲,更是让他的粉丝疯狂。
虽然健身操能健身,但是也要根据自己的情况来运动,否则就是受伤的后果。
一名女孩跟风练健身操,由于热身不足,导致腰肌劳损,下楼梯时只能以“企鹅步”的方式下楼梯。
所以说女孩提醒大家,一定要做足热身,量力而行,否则就会像她一样!
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